Чтобы не заболевать в такой период, нужно соблюдать несколько правил:
- пить витамины
- сбалансированно питаться
- поддерживать оптимальный микроклимат в доме
- закаливаться
- не забывать про отдых
И конечно, укреплять своё физическое здоровье: делать зарядку по утрам и заниматься большим теннисом.
А мы желаем вам больше солнца этой осенью и крепкого здоровья
Не болейте!